Sport

Vittorino da Feltre, rivoluzione negli allenamenti: yoga e meditazione

Una vera e propria rivoluzione nelle metodologie e nella programmazione degli allenamenti, per consentire agli atleti di vivere lo sport come una vera e propria scuola di vita. Una rivoluzione voluta e progettata dallo staff tecnico della squadra di nuoto della Vittorino da Feltre, composto da Gianni Ponzanibbio, Emanuele Merisi, Gianluca Parenzan e Filippo Caprioli, un team affiatato e ben amalgamato e che da anni porte in dote allo sport piacentino risultati davvero prestigiosi. Una rivoluzione approvata e condivisa dal Consiglio direttivo della Società biancorossa e presentata in streaming, proprio qualche giorno fa, a tutti gli atleti e ai loro genitori che hanno accolto con favore queste nuove metodologie di allenamento.

“Il periodo storico che stiamo vivendo ci ha consigliato di imboccare una nuova strada per rendere gli allenamenti, e quindi anche l’attività agonistica, più coinvolgente ma anche per rendere i nostri atleti sempre più consapevoli. Un progetto ideato per sviluppare gli aspetti tecnici e umani, mettendo al centro la persona dal punto di vista della salute e della cultura, senza ovviamente tralasciare quello agonistico.

Oltre al lavoro di preparazione in acqua e in piscina, che ovviamente continuerà con la stesse metodologie che abbiamo affinato nel tempo, questo progetto prevede anche incontri con una nutrizionista per ciò che riguarda tutti gli aspetti legati al miglioramento qualitativo dell’alimentazione, videoriprese subacquee con l’ausilio di un esperto biomeccanico per una migliore presa di coscienza, da parte degli atleti, della loro motricità, sedute di yoga e di meditazione attraverso le lezioni di una maestra naturopata, e la preparazione di apposite tabelle andature per permettere ai nostri nuotatori di interpretare più agevolmente le parti fisiologiche dell’allenamento”.

Una rivoluzione tecnica all’insegna della consapevolezza e della crescita individuale, quindi, già sperimentata positivamente, negli ultimi due anni, dagli atleti di punta della squadra agonistica di nuoto della Vittorino.

“Atleti come Giacomo Carini, Leonardo Bricchi, Nicola Vassena e Camilla Tinelli stanno sperimentando positivamente queste tecniche già da un po’ di tempo. L’obiettivo che vogliamo conseguire, e che anche la nostra dirigenza e i genitori degli atleti hanno condiviso, ha prima di tutto un risvolto umano e personale; questo programma, infatti, mira a integrare la crescita dei ragazzi rendendoli maggiormente consapevoli del mondo che li circonda, della società in cui vivono e del contesto in cui si muovono. Gli aspetti agonistici ovviamente sono importanti ma secondari, anche se i risultati conseguiti dai nostri atleti che già seguono questo programma sono eccellenti”.

Iscriviti per rimanere aggiornato!

Compilando i campi seguenti potrai ricevere le notizie direttamente sulla tua mail. Per garantire che tu riceva solo le informazioni più rilevanti, ti chiediamo gentilmente di mantenere aggiornati i tuoi dati.

Share

Articoli recenti

Lo Scacchi Club Piacenza apre le porte, open day il 19 settembre

Un’occasione per avvicinarsi al mondo degli scacchi e conoscere da vicino le attività proposte sul…

30 minuti fa

Minorenne sorpreso a rubare con un cutter in tasca, scatta il decreto sicurezza: denuncia per il giovane e sanzione per il padre

Avrebbe tentato di uscire da un negozio di via XX Settembre senza pagare una felpa,…

3 ore fa

Tragedia a Podenzano, dipendente 46enne trovato senza vita nel bagno dell’azienda

Tragedia in un’azienda di Podenzano, dove un lavoratore di 46 anni è stato trovato senza…

4 ore fa

Il Conservatorio Nicolini torna su Sky Classica con tre nuovi appuntamenti

La musica del Conservatorio Nicolini torna ad animare i palcoscenici televisivi nazionali: Sky Classica, canale…

4 ore fa

Anpas, a Ottone l’esercitazione interregionale tra Emilia-Romagna e Liguria: in campo oltre cento volontari

Oltre cento volontari impegnati sabato 19 e domenica 20 settembre nell’addestramento organizzato da ANPAS Comitato…

4 ore fa

Anche Matteo Salvini al convegno del coordinamento legali della Confedilizia, sabato 19 settembre

Domani, 19 settembre, si svolgerà a Piacenza il 36° convegno del Coordinamento legali della Confedilizia,…

4 ore fa